Magnesiumtauraatpoeder

Wat is magnesiumtauraat?

Magnesiumtauraat poeder, ook bekend als magnesiumditauraatpoeder, is afkomstig van magnesiumtauraat, een supplement dat bestaat uit magnesium (een mineraal) en taurine (een aminozuur). Magnesium is een essentieel mineraal dat je lichaam nodig heeft voor energieproductie, eiwitcreatie, DNA-synthese, botsterkte en tal van andere belangrijke functies. Het is ook een elektrolyt, dus het is van cruciaal belang voor processen waarbij het "elektrische circuit" van het lichaam betrokken is. Dat omvat de hartslag, spierbewegingen, zenuwfunctie en zelfs de tastzin. Taurine is een van de meest voorkomende aminozuren in het lichaam. De meeste aminozuren worden gebruikt om eiwitten te maken, maar taurine niet. In plaats daarvan vervult het vitale functies in het hele lichaam, vooral in de weefsels van het hart, de hersenen, de ogen, de spieren en het spijsverteringsstelsel. Taurine wordt door het lichaam gebruikt om magnesium in en uit cellen te transporteren door het celmembraan en heeft het vermogen om verschillend te functioneren voor verschillende soorten cellen door het hele lichaam, zoals zenuwcellen, hartcellen, immuuncellen, huidcellen en vele andere . Studies hebben ook aangetoond dat taurine een verhoging van magnesiumconcentraties veroorzaakt in cellen die essentieel zijn voor botvorming en als reserve voor die andere vitale functies. De combinatie van magnesium en taurine maakt ze dus perfect voor een dagelijkse aanvulling. Xi'an Sonwu richt zich op onderzoek, productie en ontwikkeling van API-poeder. Als professionele fabrikant en leverancier van magnesiumtauraat kan het magnesiumtauraat van hoge kwaliteit leveren tegen een concurrerende prijs. Als u magnesiumtauraat nodig heeft, neem dan contact op met Xi'an Sonwu.

Specificatie

Waar wordt magnesiumtauraat voor gebruikt?

Magnesiumtauraat poederkan enkele indrukwekkende, op bewijs gebaseerde voordelen bieden.

1. Ondersteuning van de gezondheid van het hart

Als elektrolyt is magnesium essentieel voor een goede hartfunctie. Onderzoek heeft aangetoond dat hoe lager uw magnesiumgehalte, hoe groter uw risico op hartproblemen zoals coronaire hartziekte en hoge bloeddruk. Aan de andere kant is aangetoond dat het verhogen van het magnesiumgehalte met een supplement het risico op hartaandoeningen en beroertes vermindert. Dit kan zijn omdat het belangrijke risicofactoren voor hartziekten verlaagt, zoals "slechte" LDL-cholesterol en triglyceriden (vetzuren), en het beschermende HDL-cholesterol verhoogt.

Taurine is ook essentieel voor een goede gezondheid van het hart. Een grootschalig onderzoek toonde aan dat taurine, net als magnesium, helpt bij het optimaliseren van het cholesterol- en vetzuurprofiel, en dat het ook het hart en de bloedvaten kan beschermen tegen schadelijke vrije radicalen en hoge glucosestress. Een andere studie vertelt hoe slechts twee weken suppletie met taurine atherogenese (arteriële plaquevorming) en ontsteking verminderde bij patiënten met hartfalen. En bij dieren is gevonden dat taurine het hartweefsel beschermt tegen verwondingen.

2. Bevordering van een gezonde bloeddruk

Bloeddruk is een andere belangrijke indicator voor de gezondheid van het hart en hoge bloeddruk (hypertensie) is een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen en beroertes. Gelukkig kunnen zowel magnesium als taurine helpen om het aan te pakken. Onderzoek na onderzoek na onderzoek heeft aangetoond dat magnesium een ​​positief effect heeft op de bloeddruk. Inmiddels is ook aangetoond dat taurine de bloeddruk verlaagt, onder meer door de functie van de bloedvaten te verbeteren. Het is aangetoond dat het antihypertensieve effect van deze twee supplementen nog groter is wanneer ze samen worden ingenomen, wat helpt om de bloedstroom te verbeteren en te voorkomen dat bloedvaten samentrekken.

3. Ondersteuning van een gezonde bloedsuikerspiegel

Nog iets dat magnesium en taurine gemeen hebben, is een positief effect op de bloedsuikerspiegel. Als de bloedsuikerspiegel constant te hoog is, kunnen de cellen resistent worden tegen insuline. Dat betekent dat ze het vermogen verliezen om glucose uit het bloed op te nemen en om te zetten in energie. Uiteindelijk kan het leiden tot pre-diabetes of diabetes type 2, wat gepaard gaat met een lange lijst van andere risico's zoals hartaandoeningen, nierfalen en blindheid. Magnesium heeft een bewezen staat van dienst in het verbeteren van de insulineresistentie. Hoge magnesiumgehaltes kunnen de sprong van pre-diabetes naar diabetes helpen voorkomen en kunnen het diabetesrisico zelfs met maar liefst 47 procent verminderen. Net als magnesium is taurine belangrijk voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel en insulinegevoeligheid, en wordt vaak als laag gevonden bij mensen met diabetes. Van magnesium en tauraat is aangetoond dat ze de gevoeligheid van het lichaam voor insuline verbeteren en het risico op diabetescomplicaties verminderen.

4. Helpen de hersenen gezond te houden

Van magnesium is bekend dat het van vitaal belang is voor de gezondheid van de hersenen, maar hoe zit het met taurine? Het wordt in extreem hoge concentraties in de hersenen aangetroffen, maar de niveaus hebben de neiging af te nemen met de leeftijd. In een recensie uit 2017 bespraken onderzoekers bewijs dat taurine de geheugenfunctie zou kunnen beschermen en suggereerden dat suppletie met taurine kan helpen leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang tegen te gaan. Dit effect is ook gevonden in dierstudies, waarbij taurine is aangetoond dat het leer- en geheugentekorten verbetert, zoals die worden aangetroffen bij de ziekte van Alzheimer.

5. Kan de geestelijke gezondheid ondersteunen

Een laag magnesiumgehalte kan het risico op depressie met maar liefst 22 procent verhogen en het is aangetoond dat het direct angst veroorzaakt in dierstudies. Er is veel onderzoek gedaan dat aantoont dat het aanpakken van een laag magnesiumgehalte kan helpen om bepaalde symptomen van depressieve ziekten te verbeteren, en het is ook gebleken dat het de effectiviteit van sommige antidepressiva verbetert wanneer ze naast hen worden ingenomen. Logisch, want magnesium is betrokken bij veel stemmingsgerelateerde biochemische reacties in de hersenen, zoals de aanmaak van de neurotransmitter serotonine. Van taurine is ook bekend dat het antidepressieve eigenschappen heeft. Onderzoekers bestuderen momenteel hoe het de HPA-as zou kunnen reguleren (een belangrijk hersensysteem dat betrokken is bij stemming en stressrespons). In het bijzonder hebben ze ontdekt dat het de groei en overleving van neuronen in de hippocampus, het emotionele "verwerkingscentrum" van je hersenen, bevordert. Daarom kan het supplement van magnesiumtauraat nuttig zijn voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid.

6. Kan helpen bij stress en slapeloosheid

GABA is een van de belangrijkste neurotransmitters in de hersenen. Het kalmeert de activiteit in bepaalde delen van de hersenen, dus het speelt een sleutelrol bij zaken als slaap en stress. In feite werken veel anti-angst- en slaapmedicijnen door GABA te helpen zich te binden aan de juiste receptoren in de hersenen en zijn ontspannende magie te bewerken. Naast het ontspannen van de spieren en het reguleren van de natuurlijke slaap-waakcyclus, kan magnesium helpen om in slaap te vallen door zich te binden aan die GABA-receptoren en deze te stimuleren. Taurine heeft niet alleen een soortgelijk GABA-bevorderend effect, maar het blijkt ook in te grijpen op GABA-receptoren in het specifieke deel van de hersenen dat de overgang naar slaap regelt. Dat betekent dat magnesiumtauraat, een synergetische combinatie van beide, een veelbelovende natuurlijke oplossing is voor diegenen die het moeilijk vinden om tot rust te komen.

7. Ondersteun een gezonde spijsvertering

Om voedsel goed te kunnen verteren, hebben mensen een stof nodig die gal wordt genoemd. Om gal te produceren, verbruikt de lever cholesterol dat anders schadelijk zou kunnen zijn. Gal breekt vetzuren uit het voedsel af zodat ze uit de darmen kunnen worden opgenomen, en het helpt ook om vetoplosbare vitamines zoals vitamine A en D te absorberen. En taurine is een van de belangrijkste ingrediënten in gal en ondersteunt een gezonde spijsvertering en stofwisseling . Taurine helpt de lever bij de aanmaak van galzouten die de vetzuren in de darmen afbreken. Galzouten helpen het lichaam om schadelijk cholesterol af te breken en het in gal om te zetten om te helpen bij de spijsvertering en bevordert een goed metabolisme.

8. Ontsteking verminderen

Als het lichaam een ​​laag magnesiumgehalte heeft, zijn mensen vaak vatbaarder voor chronische ontstekingen, wat kan leiden tot ernstiger ziekten. Het nemen van supplementen die magnesium bevatten, helpt chronische ontstekingen te verminderen, vooral bij oudere mensen of mensen met overgewicht.

9. Ondersteunende trainingsprestaties

Het lichaam heeft tijdens inspanning tot 20 procent meer magnesium nodig. Dat magnesium helpt om meer glucose in het bloed beschikbaar te maken, de glucose naar de spieren te verplaatsen en lactaat op te ruimen (het spul dat zich ophoopt en spierverbranding en vermoeidheid veroorzaakt). Dat is de reden waarom magnesium een ​​populair trainingssupplement is geworden, waarbij één onderzoek een verbeterd anaëroob metabolisme en spierbeweging aantoont bij dagelijks gebruik. Hoe zit het met taurine? Omdat het in hoge concentraties in je spiercellen wordt aangetroffen, is het logisch dat een gezonde voorraad taurine de spierfunctie ondersteunt tijdens het sporten. Net als magnesium is aangetoond dat het helpt het spieruithoudingsvermogen te vergroten en afvalstoffen efficiënt te verwijderen. Het werkt om afvalproducten te verwijderen die door het lichaam worden aangemaakt tijdens het sporten en die ervoor zorgen dat spieren verbranden en vermoeid raken. Dat betekent betere prestaties en minder pijn na het sporten.

10. Hogere absorptie aanbieden

Magnesiumtaurine wordt zeer goed in de darm opgenomen en is een van de meest biologisch beschikbare magnesiumsoorten. Dat betekent dat u meer baat heeft bij uw supplement, vooral als u een tekort wilt behandelen en de algehele magnesiumspiegels wilt verhogen. Magnesiumtauraat is misschien wel een van de meest efficiënte magnesiumcombinaties die er zijn. Dat komt omdat taurine eigenlijk wordt gebruikt om magnesium in en uit de cellen te transporteren. Het heeft ook het vermogen om van vorm te veranderen, door aan te passen hoe het werkt voor verschillende cellen in het lichaam. Door magnesium en taurine samen te nemen, zorgt u ervoor dat elke cel het volledige voordeel krijgt.

Wat zijn de bijwerkingen van magnesiumtauraat?

Magnesiumtauraat wordt door de meeste mensen zeer goed verdragen, maar er zijn enkele mogelijke bijwerkingen waarmee rekening moet worden gehouden. De meest voorkomende bijwerking van magnesiumsuppletie is dunne ontlasting, maar dit lijkt te worden vermeden met de tauraatvorm. Andere mogelijke bijwerkingen van magnesium zijn buikkrampen. Dit kan meestal worden verzacht door de dosis te verlagen of magnesiumtauraat met voedsel in te nemen. Magnesiumtauraat kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, dus het is belangrijk om met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te praten voordat u met suppletie begint. In de meeste gevallen is magnesiumtauraat een veilige en effectieve manier om het magnesiumgehalte te verhogen. Raadpleeg voor de zekerheid uw arts voordat u het inneemt!

Hoeveel magnesiumtauraat moet ik nemen?

Het etiket van uw magnesiumtauraatsupplement moet u vertellen hoeveel magnesiumtauraat (of "magnesiumditauraat") het bevat. Het zou u ook moeten vertellen hoeveel daarvan alleen uit magnesium bestaat (ook wel "elementair magnesium" genoemd). U kunt bijvoorbeeld iets zien als:

"160 mg magnesium uit 2000 mg magnesiumtauraat."

Of:

"2000 mg magnesiumtauraat met 160 mg elementair magnesium."

In beide gevallen zou het 160 mg magnesium bevatten.

Experts raden aan om niet meer dan 3000 mg (3 g) taurine per dag in te nemen. Zoals hierboven vermeld, blijf bij minder dan 375 mg elementair magnesium (geen magnesiumtauraat) per dag uit een supplement om het risico op bijwerkingen te minimaliseren. Een dagelijkse dosis kan uit meer dan één portie bestaan ​​en/of verspreid over de dag, dus controleer het etiket zorgvuldig.

OEM-service:

Fabriek & Certificeringen

Verzending & Verpakking

Als u geïnteresseerd bent in en wilt kopenmagnesiumtauraat poeder, neem dan gerust contact Xi'an Sonwu.

E-mail identiteit:sales@sonwu.com

Populaire tags: magnesiumtauraatpoeder, China, leveranciers, fabrikanten, fabriek, groothandel, kopen, prijs, bulk, puur, rauw, levering, te koop